Где в Днепропетровске можно хорошо попариться

Где в Днепропетровске можно хорошо попариться

Хорошая банька лечит и дух, и тело, главное - соблюдать меру.

За окном уже весна, а накопившаяся за зиму усталость не покидает ваш организм? Тогда милости просим в баню. Посещение бани или сауны – проверенный веками способ уберечь себя от многих хворей и оздоровиться.

Самые популярные виды саун

Японская баня (сэнто)

В банном отделении с мозаичной плиткой на полу находится бассейн. Вода в нем очень горячая, поэтому бассейн служит одновременно и парилкой. Пропотев, садятся на пол и растираются жесткой рукавицей, а потом снова потеют в бассейне.

Русская баня

Наиболее популярна в нашем городе бездымная баня («по-белому»), но есть любители и дымной («по-черному»). Копоть улучшает температурные свойства, поглощает запах пота и другие нежелательные запахи. Средняя температура в баньке - 60-70 градусов, а влажность воздуха - 80%.

Турецкая сауна

Главная особенность - высокая температура и почти стопроцентная влажность. Турецкая баня - «многоуровневая», то есть в ней можно установить любой режим - 35, 45 или 60 градусов, кому как нравится.

Финская баня

Ее «фишка» - очень горячий и сухой воздух. Температура - больше 100 градусов, а влажность - не более 5 процентов. Однако многим сауна не подходит из-за большого перепада температур в парилке и предбаннике.

Инфракрасная сауна

Самое модное достижение банной науки. В такой парилке не особо жарко - всего 40-60 градусов. Зато полезно. Человек очень быстро потеет и избавляется от всех шлаков. Медики не советуют намазывать себя кремами и медом перед инфракрасной сауной, чтобы не забивались поры. Зато желательно пить побольше воды. И до, и после. Материал - только дерево - красный канадский кедр.

Из истории вопроса

История бани своими корнями уходит в глубокую древность. Так, египтяне около 6 тысяч лет назад уже повсеместно пользовались парными. Особой любовью и популярностью пользовалась баня у древних римлян, которые сделали из посещения сауны настоящий культ, совмещая очищение тела с ведением бесед, чтением стихов, рисованием. На Руси парилка (мыльня, мовня, мовь, влазня) была известна уже в V-VI вв. Баней пользовались все: и князья, и знатные люди, и простой народ.

Интересно, что в XVII веке «люди всякого возраста и пола парились вместе». И только в 1743 году сенатским указом было запрещено женско-мужское посещение бань. Именно поэтому Россия избежала эпидемии сифилиса, захлестнувшей всю Европу.

Советы «КП»

Чего нельзя делать в бане:

1. Плотно есть. Для переваривания пищи необходимо, чтобы кровь приливала к внутренним органам, а во время банных процедур происходит обратное: кровь отходит от внутренних органов к кожным покровам.

2. Пить холодные напитки - они замедляют потоотделение. Лучше пейте теплый чай.

3. Переусердствовать с поливом воды на камни. От этого воздух в парилке становится слишком обжигающим. Хватит полстакана, при этом вода не должна быть холодной.

4. Посещать баню во время любого недомогания и заниматься сексом. Слишком велика нагрузка на сердце, а удовольствие в бане получают от другого.

5. Ограничиваться лишь контрастными процедурами, стараясь чаще заходить в парилку. Продолжительность отдыха должна превосходить время пребывания в парной как минимум в два раза.

6. Принимать алкоголь. В парной и так нагрузка на сердце возрастает, а от спиртного - в несколько раз. Это чревато сердечным приступом!

7. Сидеть на верхней полке, свесив ноги вниз, разница температур голова - ноги может достичь 30°С, а больше тепла всегда требуется ногам.

8. Мыться с мылом до посещения парной. Обезжиренная кожа плохо переносит высокую температуру и легче подвергается ожогам.

9. Соревноваться с кем-либо на время нахождения в парилке.

10. Обливаться в бане теплой водой вместо холодной. Именно в сочетании с контрастными процедурами посещение бани становится полезным и приятным.

Важно!

Пар костей не ломит, но...

Сауна полезна всем людям, но не надо забывать о том, что сухой горячий воздух сильно влияет на организм. В сауне температура кожи повышается до 40 градусов в течение нескольких минут. При этом трудно предсказать, каким будет артериальное давление. У одних оно повышается, у других понижается. Сауна хороша для стимуляции иммунитета, укрепления общего состояния организма, она также создает особую атмосферу и аромат, а это поднимает настроение.

Противопоказания для посещения сауны: гипертония, нарушение ритма сердца, нестабильная стенокардия, сердечная недостаточность, грубые пороки сердца, обострение язвенной болезни, острые инфекционные болезни.

Баня противопоказана при онкологических заболеваниях, тяжелой форме ишемической болезни сердца: нестабильной стенокардии, недавно перенесенном инфаркте миокарда, тяжелом аортальном стенозе, при гриппе или ОРВИ.

На заметку

Готовим веник

Веники выбирайте покороче, пушистее и легче, а лучше два. Если он свежий, только что сорванный, то задача упрощается: его надо слегка сполоснуть - и он готов к «работе». А вот сухой веник надо помыть, ополоснуть.

Какие веники лучше:

Березовый - хорош при бронхолегочных заболеваниях, мышечных и суставных болях, болезнях кожи, успокаивает нервную систему.

Липовый - обладает обезболивающим эффектом, мягко воздействует на почки, имеет мочегонные и потогонные свойства, незаменим при простудах.

Дубовый - борется при повышенном давлении, обладает противовоспалительным и успокаивающим действием.

Хвойный (еловый, кедровый, можжевеловый, пихтовый) - усиливает кровообращение, поэтому хорош при радикулите, невралгиях, ревматизме.

Крапивный - оказывает сильное противовоспалительное действие, снижает давление, лечит кожные заболевания.

Вырежи и сохрани

Где и почем можно попариться в Днепропетровске

Сауна Адрес,Тел. Как паримся Стоимость на чел.

«Водолей» ул.В.Дубинина,2, 31-80-88 русская баня до 6 чел. - 100 - 120 грн./час

«Термы» ул.Феодосиевская,1, русская баня 100 -300 грн./час, в за-

47-80-25, 47-25-96, висимости от кол-ва чел.,

47-80-23 общий зал - 25 грн./час

«Банька» пр.Калинина,88, 32-36-82 русская баня до 6 чел. - 100 грн./час

финская сауна до 6 чел. - 120 грн./час

«С легким паром!» ул.Чкалова,1, 32-02-49 русская баня до 10 чел. - 120-170 грн./час

финская сауна до 10 чел. - 100-120 грн./час

«Водограй» ул.Донецкое шоссе,7, финская баня до 6 чел. - 80 грн./час

32-52-23

«Цунами» пл.Октябрьская,12, русская баня, фин- от 220 до 320 грн.,

740-20-47 ская сауна, япон- время не ограничено

ская сауна, римская

сауна, турецкая баня,

инфракрасная кабина

«Галатея» пр.Газеты «Правда»,3, финская сауна до 6 чел. - 70 грн./час

34-80-26

«Екатерина» ул.Коробова,5 русская баня до 10 чел. – 160 грн./час,

(ж/м Красный Камень), за каждого следующего

32-46-62 плюс 15 грн./час

«Бодрость» пр.Кирова,50д, сауна до 2 чел. - 50 грн./час,

749-72-00, 31-90-35 до 4 чел. – 100-120 грн./час

русская баня 80 грн./час

В сауне парилась Влада ЩИТОВА, vlada@tvweek.dp.ua. Фото из архива «КП».

Политика

Загадочный  посредник . Что известно об Антоне Филипковском?
Загадочный "посредник". Что известно об Антоне Филипковском? 272

"КП" в Украине пыталась узнать о загадочном фигуранте дела Гужвы.

Супруга Насирова готова сесть вместо мужа в тюрьму, а Садового – раздавать листовки
Супруга Насирова готова сесть вместо мужа в тюрьму, а Садового – раздавать листовки 59 1

"КП в Украине" изучила, как супруги известных политиков помогали мужьям в тяжелых ситуациях.

Прокуратура намерена увеличить сумму залога Гужвы
Прокуратура намерена увеличить сумму залога Гужвы 164

Прокуратура Киева намерена обжаловать в суде сумму залога для главного редактора издания "Страна.ua" Игоря Гужвы. 24 июня суд избрал ему меру пресечения в виде содержания под стражей сроком на два месяца с правом выхода под залог в размере 544 тысячи гривен.

Происшествия

30 лет авиакатастрофы в Бердянске: красавицы-стюардессы сгорели, спасая пассажиров
30 лет авиакатастрофы в Бердянске: красавицы-стюардессы сгорели, спасая пассажиров 345

Тридцать лет назад в авиакатастрофе под Бердянском погибло восемь человек.

Под Киевом столкнулись и загорелись машины, погиб депутат облсовета Борис Панченко
Под Киевом столкнулись и загорелись машины, погиб депутат облсовета Борис Панченко 1732

В ДТП под Киевом погибли три человека, среди них - депутат областного совета Борис Панченко. Три автомобиля столкнулись лоб в лоб, после чего загорелись.

В Киеве произошла авария со стрельбой
В Киеве произошла авария со стрельбой [фото] 858

В Киеве в районе Московского моста один водитель "подрезал" другого, в результате чего свой конфликт они завершили дракой со стрельбой.

Экономика

Нацбанк ликвидирует  Диамантбанк
Нацбанк ликвидирует "Диамантбанк" 298

В настоящее время оформляется сделка по передаче "Диамантбанка" принимающему "ТАСкомбанку".

Стало известно, сколько денег нужно для счастья
Стало известно, сколько денег нужно для счастья 2066 5

Ученые в очередной раз сравнили доходы людей и уровень их удовлетворенности жизнью. Как оказалось, и в деньгах счастье.

В Украине предложили отменить пенсии: что из этого может получиться?
В Украине предложили отменить пенсии: что из этого может получиться? 5289 23

Несмотря на всю фантастичность этого предложения, эксперты говорят, что самостоятельно накопить на старость проще, чем надеяться на помощь государства.

Общество

5 шедевров от мамы Гарри Поттера, которые нельзя пропустить
5 шедевров от мамы Гарри Поттера, которые нельзя пропустить 33

20 лет назад вышел в свет первый супербестселлер Джоан Роулинг "Гарри Поттер и философский камень".

Парламент Великобритании атаковали хакеры
Парламент Великобритании атаковали хакеры 135

В работе электронной почты депутатов и пэров произошел массовый сбой в результате кибератаке.

В МИД Украины визит Путина в Крым назвали  циничным и демонстративным пренебрежением
В МИД Украины визит Путина в Крым назвали "циничным и демонстративным пренебрежением" 769 16

Министерство иностранных дел Украины направило в МИД Российской Федерации ноту протеста в связи с несогласованным с Украиной визитом президента РФ Владимира Путина в Крым.

Светская хроника и ТВ

Памела Андерсон нашла себе бойфренда, который моложе нее на 18 лет
Памела Андерсон нашла себе бойфренда, который моложе нее на 18 лет 891

Ради молодого сексуального спортсмена Памела Андерсон бросила 45-летнего основателя Wikileaks Джулиана Ассанжа, с которым встречалась несколько месяцев.

Трансферы телеведущих: Фреймут вернется  на родину , а Леся Никитюк заменит Варнаву
Трансферы телеведущих: Фреймут вернется "на родину", а Леся Никитюк заменит Варнаву 3467

На ТВ наблюдается массовая миграция: кого и где мы увидим в новом телесезоне?

Ирина Шейк снялась в эротической фотосессии для журнала Sports Illustrated
Ирина Шейк снялась в эротической фотосессии для журнала Sports Illustrated [видео] 1382

Всего лишь через три месяца после родов супермодель Ирина Шейк разделась в горячей фотосессии для самого известного спецвыпуска купальников.

Спорт

Супертяж принес Украине третье золото домашнего чемпионата Европы по боксу
Супертяж принес Украине третье золото домашнего чемпионата Европы по боксу [видео] 218 1

Турнир в Харькове стал триумфальным для нашей команды, которая гарантировала победу в командном первенстве

 Барселона  в честь 30-летия Месси показала, как играл футболист в детстве
"Барселона" в честь 30-летия Месси показала, как играл футболист в детстве [видео] 353

24 июня празднует юбилей главный "инопланетянин" современного футбола — каталонский клуб поздравляет свою главную звезду

Два украинца стали чемпионами домашнего чемпионата Европы по боксу
Два украинца стали чемпионами домашнего чемпионата Европы по боксу [видео] 196

Харьковскую публику порадовали Шестак и Хижняк. В субботу состоится еще один финал с участием нашего бойца