В солнцепек городские улицы пустеют...
Невыносимая жара вот уже который день доводит до изнеможения жителей города. За первые три недели июля с тепловыми ударами в больницу попало 16 горожан - это даже больше, чем за весь июнь, когда пострадавших от солнца было всего 15. А учитывая, что температура воздуха на этой неделе зашкаливает на градусниках за +40 и синоптики утверждают, что это еще не предел, медики с беспокойством ожидают поступления новых жертв зноя.
В поиске благодатной прохлады люди массово ринулись спасаться от жары на пляжах, в своих квартирах или загородных дачах. В результате такого "мигрирования" опустели городские улицы. Немноголюдной стала даже набережная Днепра - излюбленное место для прогулок влюбленных парочек.
Чтобы хоть как-то охладиться, многие горожане стремятся поближе к воде. Те, кто по каким-либо причинам не могут пойти на пляж, охлаждаются дома под душем. А городская детвора ищет спасения в фонтанах.
...А на пляжах - негде яблоку упасть
- В последнее время на Воронцовском пляже просто аншлаг, - признался "Комсомолке" бармен прибрежного кафе Николай,- люди массово приходят сюда с раннего утра и до вечера. С молниеносной скоростью раскупаются прохладительные напитки и мороженое.
Слова парня подтверждают и сами отдыхающие, которые говорят, что днем на пляже яблоку негде упасть.
- Сюда народ приезжает даже из пригорода и близлежащих поселков, ведь таких пляжей у них нет, - с гордостью говорит отдыхающая пенсионерка.
Кстати, наблюдается интересная тенденция. С утра к реке приходят в основном пенсионеры - искупнуться, поиграть в шахматы, поразгадывать кроссворды или поиграть в карты. Иногда они приводят с собой внуков. Встречаются и ранние купальщики - студенты, но это, вероятно, те, кто не гуляет по ночам. Трудовой народ подтягивается после окончания рабочего дня. А вечером пляж полностью во власти молодежи, которая приходит потанцевать на дискотеку.
В пляжном медпункте отмечают, что в жару люди стали более ответственно относиться к своему здоровью. Отдыхающие не пренебрегают головными уборами и солнцезащитным кремом, больше времени проводят в воде, а когда выходят на сушу, то сразу прячутся в тень. Да и в рационе горожан произошли изменения: многие переключились на более легкую еду и теперь подкрепляются фруктами и салатами, а не пирожками, как обычно. Поэтому бабульки, торгующие выпечкой на пляже, до наступления похолодания остались без работы.
Кстати
Признаки теплового удара: слабость, сонливость, покраснение кожи, одышка, затруднение дыхания, учащение пульса, головокружение, головная боль, тошнота, потемнение в глазах, шум в ушах, обморок.
Бди!
- носите одежду из натуральной ткани;
- пейте теплую воду, она намного лучше утоляет жажду и не вызывает проблем с горлом;
- старайтесь не пользоваться декоративной косметикой, она закупоривает поры и не позволяет коже дышать;
- чаще принимайте душ;
- пейте не меньше 2-2,5 литра воды в день;
- как можно меньше находитесь под прямыми солнечными лучами;
- ходите в панаме или с зонтом;
- старайтесь не выходить на улицу с 12.00 до 16.00;
- используйте солнцезащитные кремы;
- не занимайтесь активными видами спорта, если температура воздуха выше 25 градусов;
- воздержитесь от посещения бани и сауны;
- не принимайте алкоголь, ведь даже бутылка пива - это серьезный стресс для организма в жару. После мнимого облегчения наступает еще большая жажда, ведь пиво обладает мочегонными свойствами;
- соблюдайте спокойствие, оказывается, нервы тоже могут стать причиной теплового удара.
Советы медиков
Как помочь пострадавшему
До прибытия врача нужно:
- положить пострадавшего от солнца в горизонтальное положение,
- на лоб и затылок приложить компрессы с холодной водой,
- обеспечить ему доступ свежего воздуха,
- по возможности переместить в помещение с более низкой температурой,
- укутать во влажную простыню.
Наша справка
В Днепропетровске:
- на Монастырском острове (Жовтневый район),
- на территории Воронцовского парка (Индустриальный район),
- на Краснокаменском озере (Ленинский район).
На территории области:
- в Днепродзержинске (правый берег поселка Днепрострой),
- в Никополе (ул. Набережная),
- в Новомосковске (городской парк),
- в Павлограде (парк им. Первого мая),
- в Верхнеднепровске,
- в пгт Днепровское (Верхнеднепровский район),
- в Зеленодольске (ул. Парковая),
- в Кривом Роге три пляжа (два из них в Жовтневом районе и один в Центрально-Городском).