Алла СНЕГИРЕВА (5 октября 2011)
Ищем хороший корм для офисного планктона

Ищем хороший корм для офисного планктона

Обед офисного сотрудника должен быть сбалансированным.

Говорят, есть такие компании, где сотрудникам не только платят зар­плату, но еще и кормят их бесплатными обедами. Увы, таких счастливцев в нашем городе раз, два - и обчелся. Большинству трудового народа приходится выживать и прокармливать себя как придется. Корреспонденты "КП" сравнили цены и качество, отобедав в самых популярных точках.

ФАСТФУД

Сытно, но дорого

Заведений, где можно перекусить "по-быстрому", в нашем городе не множество, но, по крайней мере, центральная часть города фастфудами наполнена достаточно. Помимо общепитов американского разлива, пользуются спросом у наших офисных работников украинская и японская кухни. Но в подобных кафешках есть один существенный недостаток - очереди. В обеденные часы пик здесь можно продвигаться к кассе 10, а то и все 15 минут. Еще немного времени нужно потерять, чтобы дождаться свободного столика. Поэтому, когда дело доходит непосредственно до обеда, поглощать пищу ответственным работникам зачастую приходится в темпе вальса. Впрочем, атмосфера к размеренному чаепитию здесь в это время и не располагает. Цены в таких местах не ресторанные, но и низкими их назвать сложно.

Берем самый экономный вариант: борщик, пюре и помидорно-огуречный салат - из кошелька нужно вынуть около 28 грн. А если "побаловать" себя, к примеру, еще отбивной, компотом и булочкой - вот уже весь полтинник.

Цены в таких местах не ресторанные, но и низкими их назвать сложно
Цены в таких местах не ресторанные, но и низкими их назвать сложно

45 грн.

ПИЩА НА РАЗВОЗ

Для тех, кто в центре

Альтернативный вариант домашнего питания, пригодный для тех, кто ни на минуту не желает отлучаться с рабочего места, - доставка пищи в офис. Таких фирм в Днепропетровске нынче предостаточно, Интернет пестрит объявлениями. К тому же услуги они предлагают самые разнообразные: в меню найдутся блюда даже для тех, кто соблюдает пост. Вот только здесь тоже есть свои минусы: например, в некоторых фирмах обед нужно "бронировать" заблаговременно - накануне, а то и за день. Да и заказать на одного будет сложно - в разных фирмах минималка колеблется от 3 до 7 человек. К тому же бесплатно обед вам доставят лишь в том случае, если офис расположен в центре. Работникам окраин придется оплачивать курьерские услуги отдельно. А в некоторых фирмах заказ могут и вовсе не принять, если ваше место расположения не вписывается в маршрут курьера.

Зато блюда готовят на любой вкус. Комплексный обед (например, окрошка, пюре, куриная котлета, овощной салат и 2 кусочка хлеба) обойдется для одного человека в 27 грн. Оптовый заказ стоит дешевле. Правда, еда хоть и сытная, но порции маленькие. А от вопроса о наличии санитарного заключения многие поставщики пищи просто увиливают. Поэтому, если вы собрались утолять голод именно так, советуем требовать, чтобы с заказом вам доставили копию справки из СЭС.

27 грн.

ОБЩЕСТВЕННЫЕ СТОЛОВЫЕ

Дешево, но не вкусно

Обед в общественных столовых сгодится офисным сотрудникам, привыкшим экономить денежки. Вот только такой вариант доступен далеко не всем - таких заведений а-ля "привет из Советского Союза" в Днепропетровске с каждым годом все меньше. Нынче подобные общепиты выживают лишь при государственных учреждениях. К примеру, офисы центральных улиц Короленко, Ленина, Карла Маркса, Комсомольской с удовольствием кормятся в столовой управления МЧС, некоторые захаживают в буфет городского совета. А работники контор, расположенных ближе к проспекту Кирова, наведываются в столовую областной администрации. Атмосфера здесь в сравнении с фастфудами вообще умиротворенная. Котлеты и макароны народ пережевывает под песни Киркорова и Распутиной, а персонал хоть и старой закалки, но поразительно вежлив. Главное достоинство здесь все-таки цена. Мы соблазнились на комплексный обед, отдав за рисовый суп, кашу, тефтелю, капустный салат, пирожок, два кусочка хлеба и сок сущие гроши - всего 15 грн. И все бы хорошо, вот только вкус обеда оставил желать лучшего. А тем, кто до сих пор с содроганием вспоминает школьные и детсадовские столовые, путь туда вообще заказан.

Обед в общественных столовых сгодится офисным сотрудникам, привыкшим экономить денежки
Обед в общественных столовых сгодится офисным сотрудникам, привыкшим экономить денежки

15 грн.

БАБУШКИНЫ ОБЕДЫ

Вкусно, но без справок

Пообедать по-домашнему, не выходя из офиса, можно, покупая еду у бабушек, которые приносят свою снедь прямо в здания больших компаний. Главный плюс, он же и минус такого обеда в том, что кушанья приготовлены в домашних условиях. С одной стороны, такая еда обычно вкусная, в отличие от однообразного фастфудовского корма. Но подойдет такой вариант лишь людям непритязательным: как правило, и клиенты, и "поставщик" знают друг друга годами, поэтому отношения обычно "неофициальные", то бишь не подтвержденные никакими справками из СЭС. Кроме того, за натурпродукт приходится платить немало. К примеру, "шуба", отбивная и пара пирожков обойдется в 23 грн. Зато порции вам выделят огромные - с настоящей бабушкиной щедростью.

Порции вам выделят огромные - с настоящей бабушкиной щедростью.
Порции вам выделят огромные - с настоящей бабушкиной щедростью.

23 грн.

ЕДА ИЗ СУПЕРМАРКЕТА

Свежесть под вопросом

Голодающим, которые трудятся недалеко от крупных супермаркетов, еду можно покупать в местных отделах кулинарии. В меню здесь обычно предлагают всевозможные салаты, гарниры, мясные блюда и выпечку. Но тут, опять-таки, есть свои минусы. Во-первых, стоять в очереди придется даже дольше, чем в фастфудах, учитывая, что обслуживает покупателей, как правило, одна продавщица. Второе неудобство - цена.

За 150 граммов ну очень сомнительного на вид салата и столько же печеного картофеля отдаем почти 30 грн. А мясо дороже вдвое - 90-100 грн. за кило.

К тому же, если у вас нет ни микроволновки в офисе, ни времени ждать, пока вам разогреют пищу в магазине, такие блюда, как отбивная, котлета или пицца, будут напоминать жесткую резину.

И, наконец, настораживает качество готовой еды - ни в ее свежести, ни в нормальных условиях приготовления нельзя быть уверенным, даже несмотря на прилепленные ценники со свежей датой изготовления.

В меню здесь обычно предлагают всевозможные салаты, гарниры, мясные блюда и выпечку.
В меню здесь обычно предлагают всевозможные салаты, гарниры, мясные блюда и выпечку.

35 грн.

ДОМАШНИЕ БУТЕРБРОДЫ

Без горячего пользы мало

Многие труженики предпочитают обедать по старинке - бутербродами с чаем. Правда, даже такой, на первый взгляд, бюджетный вариант получается недешевым. 200 граммов колбасы затянет минимум на 15 грн. За несколько кусочков хлеба придется выложить примерно по 50 копеек. Помидоры-огурцы (в сезон) - еще 2-3 грн. Плюс сыр и масло. В итоге на один бутербродный обед приходится тратить около 25 грн.

К тому же рано или поздно такое пропитание всухомятку сказывается на здоровье, а супчик, увы, из дома не принесешь.

Многие труженики предпочитают обедать по старинке - бутербродами с чаем
Многие труженики предпочитают обедать по старинке - бутербродами с чаем

25 грн.

Компетентно

"Готовьте сами!"

Александра КИРИЛЕНКО, врач-диетолог:

- Обед офисного сотрудника должен быть сбалансированным. К сожалению, сейчас очень мало ресторанов быстрого питания могут предложить здоровую пищу. Фастфуды и рестораны предпочитают готовить во фритюре или обжаривать свою еду в масле. Такая пища очень вредна для организма, поскольку в ней много жиров и углеводов и почти нет белка. Еще один минус такого питания - обилие майонеза, которым заправляют салаты. Он очень вреден, в нем много консервантов и красителей.

Хорошую еду могут предложить дорогие рестораны, но питаться в них обычным офисным сотрудникам не по карману.

Я настоятельно советую не покупать на улицах шаурму и беляши, которые зачастую готовятся без санкнижек и сертификатов качества.

Неправильное питание может вызвать кучу болезней. Много сладкого - диабет, атеросклероз, дисбаланс обмена углеводов, гипертоническая болезнь. Много соленого - болезнь почек…

Если вам нужно перекусить на работе - делайте уклон в сторону свежих овощей, фруктов и кисломолочных продуктов, которым вы доверяете. Лучше всего - готовьте дома обед и берите с собой. Лично я чаще всего ношу на работу яблок или банан, творог и хлеб грубого помола.

Фото из архива "КП" и с сайта kh-city.com

Политика

Парубий: Хочешь парализовать работу страны- парализуй работу парламента
Парубий: Хочешь парализовать работу страны- парализуй работу парламента 54

Спикер подвел итоги деятельности Верховной Рады за 2,5 года работы.

Журналисты уволились из CNN из-за статьи о России
Журналисты уволились из CNN из-за статьи о России 405 1

Материал о связях штаба президента Дональда Трампа и его советника Энтони Скарамуччи с российским фондом РФПИ удалили с сайта.

 После 2014 он пообещал сделать меня невъездным в Россию. И он свое слово сдержал  – депутат от БПП Вячеслав Соболев
"После 2014 он пообещал сделать меня невъездным в Россию. И он свое слово сдержал" – депутат от БПП Вячеслав Соболев 443

Кому интересен депутат Киевоблсовета? Зачем делать интервью с человеком, которого блогеры обвиняют в финансировании терроризма? Пускай признается лучше, почему не находится в Украине!

Происшествия

Взрыв авто в Киеве: Минобороны подтвердило гибель сотрудника разведки
Взрыв авто в Киеве: Минобороны подтвердило гибель сотрудника разведки [фото, видео] 54

Министерство обороны подтвердило, что в результате взрыва "Мерседеса" погиб полковник Максим Шаповал.

В Черкасской области задержали убийцу пенсионеров
В Черкасской области задержали убийцу пенсионеров 62

Подозреваемый пытался скрыться от правоохранителей и даже прыгнул с 20-метрового моста в реку.

Депутат – о взорванном разведчике:  У вас в Киеве под носом убивают лучших офицеров!
Депутат – о взорванном разведчике: "У вас в Киеве под носом убивают лучших офицеров!" [видео] 696

Александр Данченко подтвердил, что в результате взрыва "Мерседеса" погиб сотрудник управления разведки Минобороны.

Экономика

Плохая неделя для криптовалют: Биткоин и эфир дешевеют
Плохая неделя для криптовалют: Биткоин и эфир дешевеют

Криптовалюты теряют в цене второй день подряд.

Против ПриватБанка подано исков на девять миллиардов
Против ПриватБанка подано исков на девять миллиардов 587

В финучреждении отметили, что не признали резерв по этим искам, т.к. конечный результат определить невозможно.

НКРС отказывается от 45 миллиардов гривен для государственного бюджета 277

Бюджет Украины может недополучить более 45 млрд. гривен при распределении частот связи стандарта 4G между тремя основными мобильными операторами страны.

Общество

Сегодня днем, 27 июня, в большинстве областей грозы,шквалы ветра, местами выпадет град
Сегодня днем, 27 июня, в большинстве областей грозы,шквалы ветра, местами выпадет град 240

Во вторник днем, 27 июня, в Киеве пройдет кратковременный дождь, гроза, ветер северо-западный, 7-12 м/с.

Трамп, Навальный и Кардашян: Time назвал самых влиятельных людей в Интернете
Трамп, Навальный и Кардашян: Time назвал самых влиятельных людей в Интернете 122 1

В топ-25 попали те, кто оказывает мировое влияние на социальные сети и в целом способны создавать новостные поводы.

В Каменец-Подольском ураган превратил мост в водопад
В Каменец-Подольском ураган превратил мост в водопад [видео] 1475

26 июня в Каменец-Подольском сильная буря с градом прошлась по городу, натворив беды. Множество деревьев повалены, электролинии порваны, а мост по дороге к замку и вовсе затопило.

Светская хроника и ТВ

Александр Буйнов засветил Инну Цимбалюк во время отдыха
Александр Буйнов засветил Инну Цимбалюк во время отдыха 346

32-летняя модель и телеведущая коротает деньки с семьей на море.

Поклонники о новом образе Веры Брежневой:  Что с волосами?
Поклонники о новом образе Веры Брежневой: "Что с волосами?" [фото] 1872

Певица решила поэкспериментировать с прической. Новшества не пришлись по душе подписчиками Брежневой в соцсетях.

Располневшая Нелли Фуртадо вышла на сцену в откровенном комбинезоне
Располневшая Нелли Фуртадо вышла на сцену в откровенном комбинезоне [фото] 1812 1

Канадская певица за последние 15 лет изменилась до неузнаваемости.

Спорт

Допинговый скандал: успеют ли перенести ЧМ-2018 из России
Допинговый скандал: успеют ли перенести ЧМ-2018 из России 1525 4

Британские СМИ сообщили, что в применении запрещенных веществ заподозрили команду в полном составе, которая играла на прошлом мундиале

Новый звездный супертяж Выхрист:  Спарринги с Кличко дали мне все!
Новый звездный супертяж Выхрист: "Спарринги с Кличко дали мне все!" [фото] 1370

Новоиспеченный чемпион Европы рассказал "КП" в Украине" о том, как начинал карьеру, и чего мечтает добиться на ринге.

В  Шальке  критикуют Коноплянку:  Должен больше создавать на поле, чем перед телекамерой!
В "Шальке" критикуют Коноплянку: "Должен больше создавать на поле, чем перед телекамерой!" 848 2

В немецком клубе подвели итоги сезона - по украинскому легионеру прошлись отдельно